پیچک

چطور از کودکان در برابر کروناي دلتا مراقبت کنيم

حتما شنيده ايد که گفته شده است کروناي دلتا براي بچه ها و کودکان کم سن و سال بسيار خطرناک است. با جهش کرونا گويي ميزان سرايت آن از طريق سطوح و دست بسيار بيشتر شده است. البته که در اين نوع جهش يافته هم اصلي ترين راه ابتلا از طريق نفس کشيدن و وارد شدن جريان هواي آلوده به کرونا به داخل بدن و ريه است. اما خطرآفريني ويروس بيشتر شده است و ماندگاري آن در سطوح افزايش يافته است. به همين خاطر گمانه زني شده است که در نوع جديد دلتا و انواع تازه تر به احتمال کودکان بيشتر از طريق سطوح آلوده شده باشند. به همين خاطر خيلي خانواده ها براي بچه هاي کوچکشان نگراني دارند. هر مادر و پدري دوست دارد از بچه اش به بهترين نحو ممکن در برابر کرونا مراقبت کند. به همين خاطر تصميم گرفتيم در اين مطلب به معرفي مواردي بپردازيم که به خانواده ها کمک مي کند بچه هايشان را بيشتر مراقبت کنند و ميزان رعايت و همکاري بچه ها هم افزايش پيدا کند.

يکي از اولين کارهايي که بايد بکنيد اين است که خودتان موارد و پروتکل هاي ياد شده و اعلام شده را به خوبي رعايت نکنيد. بچه ها به مادر و پدر و اطرافيان نگاه مي کنند و از آن ها الگو برداري مي کنند. اگر خود شما مادر و پدري هستيد که به استفاده از ماسک و شستن دست و استفاده از ضدعفوني کننده ها اعتقادي نداريد نمي توانيد انتظار داشته باشيد يک بچه کوچک رعايت کند. خودتان بايد به خوبي پروتکل ها را رعايت کنيد تا الگوي خوبي براي کودکتان باشيد. به استفاده از ماسک و مراقبت از دست و وسايل در برابر انتقال ويروس در برابر سطوح پايند باشيد تا کودکتان الگوي خوبي داشته باشد.

اگر کودک شما زير دو سال است نبايد آن را با خود بيرون ببريد. يکي از اعضاي خانواده را مسئول نگهداري از او کنيد و خودتان براي انجام کار و يا خريد ضروري بيرون برويد و زودتر برگرديد. بچه هاي زير دو سال نمي توانند ماسک بزنند و به شدت در خطر هستند. پوشاندن صورت بچه هاي نوزاد هم ممکن است باعث آزار آنها و گريه شود. پس نمي توانيد به خوبي از آن ها در بيرون از خانه مراقبت کنيد. اگر يک خريد ضروري داريد يکي از اعضاي خانواده را مسئول خريد کنيد. خانواده هايي که بچه کوچک و به خصوص نوزاد دارند بايد بيشتر خريدهاي خود را به صورت اينترنتي و آنلاين انجام دهند. بيرون بردن کودک در اين شرايط خطرناک مي تواند بسيار خطر آفرين باشد.

کودکان بالاي دو سال حتما و حتما بايد از ماسک استاندارد استفاده کنند. استفاده از ماسک هاي کوچکتر و مناسب با صورت آن ها الزامي است. اين ماسک ها را مي توانيد در داروخانه ها و در خيلي از فروشگاه هاي ديگر به راحتي پيدا کنيد. حتما ماسکي براي کودکتان بخريد که لايه ملت بلون يا همان فيلتر کننده داشته باشد. ماسکهاي سه لايه اي و چند لايه اي براي بچه ها در بازار وجود دارد که به راحتي مي توانيد آن ها را پيدا کنيد. ماسک سه بعدي کودک هم انتخاب خيلي خوبي است براي کساني که مي خواهند با دقت بيشتري خطر را از کودکشان دور کنند. در اين ماسکها قدرت فيلتراسيون بيشتري وجود دارد.

اگر کودک شما در استفاده از ماسک با شما همکاري نمي کند و ماسکش را بر مي دارد از ترفندهاي مختلف براي اين که با شما در رعايت پروتکل هاي بهداشتي همکاري کند استفاده کنيد. يکي از اين ترفندها استفاده از ماسکهاي طرحدار و با طرح ها و شکلهاي بچه گانه است. خيلي از بچه ها به استفاده از اين ماسکها بيشتر علاقه دارند.  همچنين مي توانيد به او پاداش کوچکي بدهيد. يک هديه کوچک به او بدهيد تا متوجه شود ماسک زدن کاري پسنديده است و بيشتر راغب شود ماسک بزند. هرگز با دعوا و تنبيه براي او ماسک نزنيد. در اين صورت در اولين فرصت ماسکش را بر مي دارد و با شما همکاري نخواهد کرد.

اين روزها کارتن ها و انيميشن هاي زيادي وجود دارد که آگاهي رساني خيلي خوبي به بچه ها در مورد کرونا مي دهند. اين کارتن ها و برنامه هاي کودکانه را مي توانيد با يک جست و جوي ساده در اينترنت پيدا کنيد. اگر کودک شما با ويروس کرونا و خطر آن کمي آشنايي پيدا کند راحت تر با شما همکاري مي کند.

در حين بازي براي عروسکها ماسک بزنيد و نشان بدهيد که ماسک زدن چقدر مهم است. در حين بازي مي توانيد خيلي از آموزش ها را به راحتي به کودک خود بدهيد. کودکان در زماني که بازي مي کنند ذهن خيلي بازي دارند و مي توانند خيلي از مسائل را به راحتي قبول کنند. در يک بازي دوستانه و با مهرباني و به صورت غير مستقيم مي توانيد به او آگاهي رساني خيلي خوبي انجام دهيد.

در آخر اين که کودکان نيز مانند ما بزرگسالان بايد تا جاي ممکن در خانه بمانند و تنها براي امور ضروري از منزل خارج شوند. در زمان خارج شدن از منزل به شدت مراقب کودکتان باشيد. سعي کنيد دست او را بگيريد و مراقب باشيد به سطوح خيابان دست نزند. چرا که مي تواند از اين راه به سادگي مبتلا شود. يک ضدعفوني کننده همراه داشته باشيد تا در صورت لزوم سريعا از آن براي کودک خود استفاده کنيد. براي بچه ها از ضدعفوني کننده هايي استفاده کنيد که داراي مواد نرم کننده پوست هستند. چرا که پوست بچه ها بسيار حساس است و ممکن است آسيب ببيند. همچنين پس از ضدعفوني کردن دست ها براي او از مرطوب کننده استفاده کنيد تا پوست او نرم و لطيف بماند.

براي کودکان به خصوص در اين مدت کرونا غذاهاي مقوي بپزيد. استفاده از تنقلات مضر مثل پفک را به کل حذف کنيد.  سيستم ايمني با خوردن غذاهاي مقوي تقويت مي شود. پس اگر هم به بيماري مبتلا شود راحت تر مي تواند بيماري را از بين ببرد. خوردن غذاهاي مقوي و پروتئين دار باعث قوي تر شدن سيستم ايمني بدن مي شود. استفاده از فست فودها به دليل مضر بودن و کمبود مواد مفيد توصيه نمي شود. از غذاهاي کامل پخته شده و مقوي استفاده کنيد.